Sposób na jesienną depresję

Sposób na jesienną depresję

Współczesny świat wymaga od nas szczęścia i pełni energii każdego dnia. Tymczasem cechą ludzkiej natury, podobnie jak całego świata przyrody jest odczuwanie różnych poziomów energii w zależności od okoliczności przyrody. Jesienią i zimą krótsze dni, mniejsza ilość naturalnego światła, rzadsza aktywność fizyczna skutkują ospałością, obniżonym nastrojem lub po prostu smutkiem. Zwolnienie tempa i brak sił powoduje, że niekiedy zastanawiamy się,...

Czytaj dalej